おうち時間に簡単！6ステップで髪つやつや「スペシャルヘアケア」術！

こんにちは。

美容師のみさとです。

世界中で流行している

新型コロナウィルスの影響で

外出自粛になり、

『おうち時間』の過ごし方が

注目されています。

みなさんはどんな

『おうち時間』をお過ごしですか？

日頃、仕事に家事にと

バタバタ忙しい毎日を

送っていると、

ついつい後回しに

なってしまいがちなのが、

ヘアケア。

今日は、

スキンケアはしっかりしてるけど、

ヘアケアはイマイチ自信がない…

という方におすすめしたい、

おうちで簡単にできる

『スペシャルケア』

ご紹介します。

この記事を読めば

おうち時間を無駄にすることなく

ヘアケアすることが出来、

コロナが終息して

外出出来るようになった頃には

ツヤツヤでサラサラな髪を

手に入れていることでしょう。

逆にこの記事を読まなければ

せっかく家にいる時間を

有効に使う事無く時だけが過ぎていき、

髪はどんどん

傷んでいくことになるでしょう。

では⑥つのケアの仕方

についてお話します。

①髪の毛を洗う前にブラッシングを！

ブラッシングには、

髪のほつれを取り、

皮脂などの汚れを

浮き上がらせる効果があります。

ほつれが取れると、

シャンプー中に

髪の毛が絡まりにくくなり、

傷みの原因でもある

摩擦が軽減されます。

シャンプー前は

必ず髪をブラッシング

するようにしましょう！

もちろん、

頭皮のマッサージ効果

もありますよ◎

②予洗いでしっかり汚れを流そう！

シャンプーをする前、

髪にシャワーをかけて

しめらせますが、

このとき「ぬるま湯」を使い、

しめらせるだけでなく、

髪の毛をしっかりすすぎましょう。

実は、

髪についたほとんどの汚れは、

お湯ですすぐだけで

流す事が出来ます。

この「予洗い」が甘いと

汚れが残ってしまうことで、

シャンプーが

なかなか泡立たなくなります。

結果、

たくさんシャンプーを

使う事になったり、

逆に洗い残しの原因になることも。 

③シャンプーで洗うべきは、髪より「地肌」！

髪をしっかりすすいだら、

いよいよシャンプーです。

髪は、お顔を洗う時と

同じ気持ちで洗うのが

ポイントです。

洗顔する時は、

爪を立てたり擦り洗いしたり

しませんよね？

頭皮もお顔と同じお肌です。

シャンプー本来の目的は、

髪の毛を洗うことではなく、

地肌の毛穴に詰まった汚れや皮脂を

洗い流すことと意識しましょう！ 

頭皮を洗う時は、

爪を立てると頭皮（肌）が

傷ついてしまうので、 

指の腹で地肌を

マッサージするように、

頭皮を中心に洗いましょう。

シャンプー前の「予洗い」

がしっかりできていれば、 

髪の毛自体の汚れは、

泡で撫でるくらいで十分

だといわれています。

ただし、洗い終わったら、

しっかりすすいで

泡を完全に流してください。

「シャンプーかす」が残ってると、

フケかゆみの原因や

臭いの原因にもなります。

④トリートメントでしっかり保湿！ 

トリートメントはつけた後に

「コーミング（くしでとかす）」

「タッピング（指でたたく）」

「保湿」がポイントです。 

トリートメントは、

つけてしばらくおく事で

さらに保湿効果がアップするので、

時間がある時こそ、

すぐに流さずに

しばらく放置しましょう。

※トリートメントは

シャンプーと違い、

髪の毛先をケアするためなので、

地肌にはつけないでくださいね。

⑤ドライヤー前もケアを忘れずに！

ドライヤーをする前には、 

アウトバストリートメントや

オイルをつけてから、

乾かすようにしましょう。

オイルなどは

濡れた状態でつけると、

全体にまんべんなく

行き渡らせる事が出来ます。

また、水分を油膜で

コーティングしてあげることで、

さらなる保湿効果が

期待できますし、

髪を熱から守ってくれます。

⑥完全に乾いたら、冷風でフィニッシュ！

髪を乾かすときは、

温風だけで終わらさずに、

仕上げに冷風を

かけるようにしましょう！

ドライヤーには、

冷風機能がついています。

この冷風機能には

ちゃんと意味があり、

使わないともったいないんですよ！

実は、髪のキューティクルは、

濡れると「開いた状態」

になります。

このキューティクルは、

乾かすだけでは閉じません。

冷風を全体的にかけることで、

開いたキューティクルが

しっかり締まり、

ツヤも出て指通りも変わり、

セット力もアップします。

麺を茹でた後、

冷水でキュッと麺を締めますよね？

そんなイメージで、

髪のキューティクルを

締めることができるのが、

ドライヤーの冷風機能なんです！

試しに、

右か左の半分だけに

冷風をかけて左右を触って比べると、

効果が実感できると思います！

おうちでできる、

ちょっとスペシャルなヘアケアを

ご紹介しました。

外出自粛ムードで

精神的に疲れがちな方も

多いと思いますが、

おうちで出来ることも

たくさんあるはず！

おうち時間が長いいまこそ、

普段よりもスペシャルなヘアケアで、

憧れのつや髪を手に入れましょう！

まずはこの記事を

スクショ、ブックマークして

実践してみましょう。

最後まで読んでいただきありがとうございました！