美髪のために知らなきゃいけない髪の真実
こんにちは。
美容師のみさとです。
キレイな髪を手に入れるためには
正しいヘアケアが必要。。。
頭ではわかっていても、
ネット上にはいろんな情報が
載っていて頭が混乱しちゃいますよね。
この記事を読めば
美髪ケアをする上で知っておきたい
「髪の真実」
を把握することが出来ます。
この記事を読まなければ
間違った知識しか知らないまま
ヘアケアをしてしまって
いつまで経っても
綺麗な髪を手に入れることは
出来ないでしょう。
それでは"髪の真実"について
お伝えしていきたいと思います。
美髪＝健康毛ではない！！
「美髪って傷んでない健康な髪のことでしょう？？」
はい、まずはその認識を改めましょう。
美髪とは
「ツヤがあり、手触りがなめらかで、
健康そうに見える髪」のことです。
傷んでいたら
「そんなキレイな状態になるわけがない」
と思われるかもしれません。
しかし、正しいケアをすれば
ある程度のダメージまでは
美髪になることができるんです！！
傷んでいなかったとしても
毛先が伸びて不揃いに
なってしまっている髪は
美髪と言えるでしょうか？？
カラーをしていても、
しっかりとツヤがあって
毛先がキレイにまとまっている髪は
美髪と言えませんか？
傷むからといって、
おしゃれの幅を狭める必要はないんです！！
オシャレを楽しみながら、
正しいケアで
キレイな髪を手に入れましょう♪♪
髪は死滅細胞！
自己修復なんてありえません！
髪は生物学的には死滅細胞です。
肌は傷がついたら放っておけば
自然に傷は治っていきます。
でも、髪は放っておいても
傷が治ることはありません。
一度でも傷がついたら
カットして切り落とすまで、
ずっとその傷は残り続けます。
あなたの毛先には、
いままで経験したカラーやパーマ、
ヘアアイロン、紫外線、摩擦などの
ダメージが全て蓄積しているのです。
「美容院に行くたびに
トリートメントしてるから大丈夫」？？
残念ながら、
どんなトリートメントを用いても
髪を元に戻すことなどできません。
トリートメントにできるのは
ダメージの予防と補修であって、
修復ではない。
キレイな髪になりたければ、
余計なダメージを負わせないように
予防に力を入れるべきなのです。
ノープー(お湯シャン)は不潔！？
ノープー（お湯シャン）
って聞いたことありますか？
数年前から海外セレブの間で流行し、
日本にも広まったヘアケア法なのですが、、、
確かに、
シャンプー剤を使用しないことで
髪にかかる負担は
減らすことができます。
しかし、シャワーで落とせるのは
ホコリや汗などの汚れや
分泌されたばかりの皮脂だけです。
酸化した皮脂や排気ガス、
タバコの煙に含まれるタールなどの
脂溶性の汚れはシャンプーなしでは
落とすことができません。
そして脂溶性の汚れが
残ったまま放置すると、
頭皮のニオイの原因に
なったりもします。
ツヤはあるけど、なんか臭う。。。
そんな髪は美髪とは言えませんよね。
もともと皮脂の分泌量が少なくて、
室内で過ごすことが多い
非喫煙者のかたであれば
いいかもしれませんが、、、
キレイな髪を目指すのであれば、
基本的にはノープーは
オススメできません。
自然乾燥させると髪は傷む！
髪が一番傷みやすい状態って
知ってますか？？
それは「髪が濡れている時」！！
自然乾燥の方が
ドライヤーの熱がないから
傷まなそう。
そんなイメージから自然乾燥を
させているかたもいるようです。
ですが、
実は自然乾燥させている間の髪は
摩擦の刺激にとても敏感な状態！！
髪が傷みやすい状態で
長く放置するのと、
少しの熱と風を使って
早く傷みにくい状態に
してあげるのでは
長い目で見れば後者のほうが
ダントツで美髪を
保つことができます！！
キレイな髪を目指すなら、
お風呂上がりはドライヤーを
しっかり使って髪を
傷みにくい状態にしてあげましょう！
髪は1ヶ月に1〜1.5センチしか伸びません！
髪は1日に約0.3mm、
1ヶ月に1〜1.5cmのペースで
成長しています。
たったそれだけ？
と思う方もいるかもしれません。
でも、確実に毎月約1センチは
傷んでいない髪が
生えてくれるんです。
髪がすごく傷んでしまっていて
美髪なんて諦めるしかない。。。
そんなあなたの髪も、
毎月約1センチは
根元から新しいキレイな髪に
生まれ変わっているんです！！
いままでは
髪に負担をかけてばかりだった
かもしれない。
でも、新しく生えて来た髪を
大切に育てていけば
必ず美髪は手に入ります！！
傷み方によっては、
すぐに美髪になるのは
難しいかもしれません。
でも、長い目で見れば
誰もがキレイな髪を
手に入れることができるんです♪♪
まずはこの記事を
スクショ、ブックマークして
実践してみましょう。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
